املت دنور، نقاشی رنگ‌ها + دستور تهیه
تاریخ انتشار: ۸ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۹۱۴۷۲۶
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، املت دنور می تواند گزینه خوبی برای کسانی باشد، که می خواهند در سریعترین وقت ممکن، غذایی خوشمزه آماده کنند!
غذای اصلی
تخم مرغ بزرگ – ۴ عدد
پیاز خرد شده – یک فنجان
فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده – نصف فنجان
فلفل دلمه‌ای سبز خرد شده – نصف فنجان
کره – ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل – به میزان لازم
قارچ خرد و سرخ شده – نصف فنجان
پنیرچدار- ۱۰۰ گرم
ژامبون مرغ یا مرغ پخته ریز خردشده – نصف فنجان
سس - به دلخواه
کره را در یک تابه بریزید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پیاز، فلفل و ژامبون را در کره کمی سرخ کنید تا زمانی که پیاز شروع به شفاف شدن کند و سپس قارچ را به مواد اضافه کنید.
در یک کاسه کوچک، تخم مرغ را با نمک و فلفل و سس هم بزنید.
مایه تخم مرغ را به بقیه مواد تابه اضافه کنید. در انتها پنیر را اضافه کنید و در تابه را بگذارید.
دنور یکی از شهر‌های ایالت کلرادوی آمریکاست که املت آن معروف است.
خواص فلفل دلمه‌ای قرمز
فلفل دلمه‌ای قرمز ۳۰۰ درصد مصرف روزانه ویتامین ث را تامین می‌کند. علاوه بر آنتی اکسیدان، ویتامین ث به جذب مناسب آهن کمک می‌کند. بنابراین، کسانی که از کمبود آهن رنج می‌برند می‌توانند فلفل دلمه‌ای قرمز را برای تسهیل جذب آهن مصرف کنند.
منبع: روزنامه خراسان
انتهای پیام/
طرز تهیه املت خوشمزهمنبع: باشگاه خبرنگاران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۹۱۴۷۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
معروفترین نقاشی جهان اتاق دار می‌شود
منبع: عصرایران
مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز